Pencegahan Yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Tertular Virus Corona

SahabatQQ || Pencegahan Yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Tertular Virus Corona – Semakin maraknya kasus tentang virus corona yang disebut dengan novel coronavirus 2019 (2019-nCoV). Penyakit ini termasuk dalam golongan virus yang sama dengan virus penyebab sever acute repiratory syndrome (SARS) dan Middle – East Repiratory Syndrome (MERS).

Pencegahan Yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Tertular Virus Corona

 

Langkah Pencegahan Penularan Virus Corona.
Virus ini di perkirakan berasal dari hewan seperti kelelawar dan unta. Bisa menular dari hewan ke manusia. Peneularan antar manusia kemungkinan besar melalui percikan dahak saat batuk atau bersin.

Salah satu contoh sederhana kasus penularan virus corona.
Penularan bisa terjadi kalau terjadi kontak langsung, artinya virus itu masuk bukan melalui udara. Misalnya ada orang yang terkontaminasi yang batuk atau bersin, ditutup pakai tangan. Lalu tangannya menyentuh benda lain dan bendanya disentuh orang lain, bisa saja virusnya masuk dari tiga entry yaitu mata, hidung dan mulut, artinya ada kontak langsung secara fisik, ini yang kami coba antisipasi.

Sampai saat ini untuk obat pengobatan virus ini belum ditemukan. Oleh karena itu WHO menghimbau agar tidak memandang sepele penyakit ini dan senantiasa lakukan pencegahan.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan adalah :

  • Mencuci tangan dengan benar
    Mencuci tangan dengan benar adalah cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus 2019-nCoV. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku.Jika sulit menemukan air dan sabun, Anda bisa membersihkan tangan dengan hand sanitizer. Gunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60% agar lebih efektif membasmi kuman.

    Cucilah tangan secara teratur, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, setelah menyentuh hewan, membuang sampah, serta setelah batuk atau bersin.

Pencegahan Yang Bisa Dilakukan Agar Tidak Tertular Virus Corona

  • Gunakan masker saat beraktivitas
    Ada dua tipe masker yang bisa Anda digunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.Masker bedah atau surgical mask merupakan masker sekali pakai yang umum digunakan. Masker ini mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman dipakai, sehingga banyak orang yang menggunakan masker ini saat beraktivitas sehari-hari.

    Cara pakai masker bedah yang benar adalah sisi berwarna pada masker harus menghadap ke luar, sementara sisi dalamnya yang berwarna putih menghadap wajah dan menutupi dagu, hidung, dan mulut. Sisi berwarna putih terbuat dari material yang dapat menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara.

    Meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun penggunaan masker ini tetap bisa menurunkan risiko penyebaran penyakit infeksi, termasuk infeksi virus Corona.

    Sedangkan masker N95 adalah jenis masker yang dirancang khusus untuk menyaring partikel berbahaya di udara. Jenis masker inilah yang sebenarnya lebih direkomendasikan untuk mencegah infeksi virus Corona. Meski demikian, masker ini kurang nyaman untuk dikenakan sehari-hari dan harganya pun relatif mahal.

     

    Ketika melepaskan masker dari wajah, baik masker bedah maupun masker N95, hindari menyentuh bagian depan masker, sebab bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel. Setelah melepas masker, cucilah tangan dengan sabun atau hand sanitizer, agar tangan bersih dari kuman yang menempel.

Baca juga : Cara Tingkatkan Imunitas Tubuh atau Daya Tahan Agar tidak Mudah Sakit

  • Menjaga Daya Tahan TubuhDaya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.Selain itu, rutin berolahraga, tidur yang cukup, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari penularan virus Corona.

Pencegahan lainnya

  • Tidak Pergi Ke Negara Terjangkit
    Tidak hanya Tiongkok, penyakit infeksi virus Corona kini juga sudah mewabah ke beberapa negara lain, seperti Jepang, Korea Selatan, Hongkong, Taiwan, India, Amerika Serikat, dan Eropa. Virus Corona juga sudah terkonfirmasi ditemukan di negara-negara tetangga Indonesia, seperti Singapura, Malaysia, Thailand, Vietnam, dan Filipina, UEA.Agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran coronavirus.
  • Tidak Mengkonsumsi hewan yang berpotensi menularkan coronavirus
    Coronavirus jenis baru diduga kuat berasal dari hewan-hewan tertentu, seperti kelelawar, unta, dan kucing. Oleh karena itu, hindarilah konsumsi hewan-hewan tersebut.Jika ingin mengonsumsi daging atau ikan, pastikan daging atau ikan tersebut sudah dicuci dan dimasak hingga benar-benar matang. Hindari mengonsumsi daging atau ikan yang sudah tidak segar atau busuk.

Bila anda mengalami gejala flu batuk demam dan pilek yang diikuti sesakĀ  nafas dan lemas. Apalagi dalam 2 minggu terakhir anda memiliki riwayat perjalanan ke tiongkok atau negara lain terinfeksi virus corona. segeralah perikasakan diri anda ke dokter.

Contact Resmi SahabatQQ

Live Chat : Salamhoki88.com

Whatsapp : +85515769793

Telegram : +85515769793

Line : SahabatQQ

BURUAN DAFTAR DI SAHABATQQ

85-JPG

1 Comment

Add a Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *